退職時の健康保険の選択肢
最終更新日: 2026年6月19日公開: 2026年6月19日編集: マネー経済圏ラボ編集部
退職時に健康保険の選択を迫られます。本記事は 3 つの選択肢の比較を整理します。
選択肢 1: 健康保険組合の任意継続
退職前の健康保険組合に最大 2 年間継続加入可能。保険料は退職時の標準報酬月額 × 保険料率 (会社負担分も自分で負担) で計算 (サンプル)。前年所得が高い人ほどメリット大。
選択肢 2: 国民健康保険
市区町村が運営。前年所得 + 世帯人数で計算される (年収の 7-10% 程度, サンプル)。退職翌年は前年の高い所得ベースのため高くなりがち。
選択肢 3: 家族の扶養に入る
配偶者や家族の健康保険の扶養 (年収 130 万円未満等, サンプル) に入る選択肢。保険料負担ゼロ。再就職予定なら期間限定で活用可能。
判断軸
・前年所得が高い + 1-2 年で再就職予定: 任意継続 ・前年所得が高い + 長期失業見込み: 任意継続 → 国民健康保険切替 ・配偶者の扶養に入れる: 扶養を優先 各自治体の保険料試算を取って判断
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