家計改善・固定費削減

保険見直しの基本

最終更新日: 2026年6月19日公開: 2026年6月19日編集: マネー経済圏ラボ編集部

保険は「とりあえず入って、その後ほぼ放置」になりがちな商品。ライフイベントに合わせた見直しが家計改善の効果として大きく出やすい領域です。

見直しタイミング 5 つ

・結婚・出産 (家族増加) ・住宅購入 (団信加入で死亡保障が一部代替) ・転職・収入変化・退職

保険は「不足分を補う商品」です。公的保障 (高額療養費・遺族年金・障害年金等) でカバーされる範囲を確認したうえで、家族構成と貯蓄状況に応じて不足分だけ民間保険でカバーする発想が基本です。

無料相談は気軽に活用できますが、相談員のスタンスに差異があります。相談で得られた情報を「全部正しい」と受け取らず、複数の窓口で意見を取る + 公的保障の確認を自分で行う構えが現実的です。

・解約返戻金狙いの長期保有を漫然と続ける・「掛け捨ては損」の固定観念で過剰な貯蓄性保険を継続・終身保険 + 医療特約のセット販売を「お得」と感じる (個別で組んだ方が安価なケース多い) ・大型死亡保障を子どもが独立後も継続

保険商品の個別推奨は本サイトでは行いません。

よくある質問

保険は何社で見直しを取るべきですか？

1 社だけで判断するとバイアスがかかります。2〜3 社、または独立系 FP に依頼する選択肢も視野に入れてください。

解約のタイミングで損が出るのは避けたいです。

解約返戻金は契約期間で大きく変わります。総支払保険料との比較で、損切りした方が合理的なケースも多いです。

本サイトは特定の保険商品を推奨しますか？

いいえ。家族構成・公的保障で必要保障は変わるため、個別推奨は行いません。